Calorías de Yogur desnatado natural e información nutricional
45 kcal🔥 Calorías
0.32 g🥑 Grasas
6.3 g🥔 Carbohidratos
4.3 g🍗 Proteínas
| Energía | 45.9 kcal |
| Grasas | 0.32 g |
| Proteínas | 4.3 g |
| Carbohidratos | 6.3 g |
| Fibra, dietética | 0 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados | 0.15 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados | 0 g |
| Ácidos grasos saturados | 0.11 g |
| Colesterol | 1 mg |
| Vitamina A | 0.8 ug |
| Vitamina D | 0 ug |
| Viamina E | 0 mg |
| Folato | 4.7 ug |
| Equivalentes de niacina | 1.2 mg |
| Riboflavina | 0.19 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | 0.4 ug |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Calcio | 140 mg |
| Hierro | 0.09 mg |
| Potasio | 187 mg |
| Magnesio | 13.7 mg |
| Sodio | 57 mg |
| Fósforo | 109 mg |
| Ioduro | 5.3 ug |
| Selenio | 1 ug |
| Zinc (cinc) | 0.44 mg |
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