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Alimentos con Ácidos grasos monoinsaturados

Calorías de Queso Mahón

por

Calorías de Queso Mahón e información nutricional

404 kcal🔥 Calorías
34.31 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
24.9 g🍗 Proteínas
Energía 404.58 kcal
Grasas 34.31 g
Proteínas 24.9 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 10.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.5 g
Ácidos grasos saturados 20.02 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 388.333 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 7147.74 mg
Hierro 4.16 mg
Potasio 1254.51 mg
Magnesio 304.53 mg
Sodio 8760.1 mg
Fósforo 5034.58 mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) 30.89 mg

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Calorías de Queso manchego, en aceite

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Calorías de Queso manchego, en aceite e información nutricional

465 kcal🔥 Calorías
40.455 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
26.5 g🍗 Proteínas
Energía 465.42 kcal
Grasas 40.455 g
Proteínas 26.5 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 12.54 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.21 g
Ácidos grasos saturados 24.48 g
Colesterol 90 mg
Vitamina A 436.667 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E 0.62 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 579 mg
Hierro 0.642 mg
Potasio 82 mg
Magnesio 20 mg
Sodio 707 mg
Fósforo 801 mg
Ioduro 34 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc (cinc) 3.121 mg

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Calorías de Queso feta

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Calorías de Queso feta e información nutricional

265 kcal🔥 Calorías
21.5 g🥑 Grasas
3.9 g🥔 Carbohidratos
14.2 g🍗 Proteínas
Energía 265 kcal
Grasas 21.5 g
Proteínas 14.2 g
Carbohidratos 3.9 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.6 g
Ácidos grasos saturados 13.3 g
Colesterol 89 mg
Vitamina A ug
Vitamina D ug
Viamina E mg
Folato ug
Equivalentes de niacina mg
Riboflavina mg
Tiamina mg
Vitamina B12 ug
Vitamina B6 mg
Calcio mg
Hierro mg
Potasio mg
Magnesio mg
Sodio 1800 mg
Fósforo mg
Ioduro ug
Selenio ug
Zinc (cinc) mg

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Calorías de Queso fresco

por

Calorías de Queso fresco e información nutricional

196 kcal🔥 Calorías
15.4 g🥑 Grasas
2.5 g🥔 Carbohidratos
12.4 g🍗 Proteínas
Energía 196.73 kcal
Grasas 15.4 g
Proteínas 12.4 g
Carbohidratos 2.5 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.28 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos saturados 9.46 g
Colesterol 14.5 mg
Vitamina A 194 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E 0.56 mg
Folato 14 ug
Equivalentes de niacina 4.1 mg
Riboflavina 0.17 mg
Tiamina 0.02 mg
Vitamina B12 0.66 ug
Vitamina B6 0.08 mg
Calcio 338 mg
Hierro 0.5 mg
Potasio 121 mg
Magnesio 16 mg
Sodio 272 mg
Fósforo 170 mg
Ioduro 4.8 ug
Selenio 14.5 ug
Zinc (cinc) 1.3 mg

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Calorías de Queso edam

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Calorías de Queso edam e información nutricional

334 kcal🔥 Calorías
28.3 g🥑 Grasas
0 g🥔 Carbohidratos
20.7 g🍗 Proteínas
Energía 334.37 kcal
Grasas 28.3 g
Proteínas 20.7 g
Carbohidratos 0 g
Fibra, dietética 0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 7.92 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.91 g
Ácidos grasos saturados 17.3 g
Colesterol 80 mg
Vitamina A 238 ug
Vitamina D 0.18 ug
Viamina E 0.8 mg
Folato 20 ug
Equivalentes de niacina 6.1 mg
Riboflavina 0.4 mg
Tiamina 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B6 0.1 mg
Calcio 746 mg
Hierro 0.6 mg
Potasio 746 mg
Magnesio 30 mg
Sodio 440 mg
Fósforo 462 mg
Ioduro 45 ug
Selenio 20.5 ug
Zinc (cinc) 2.6 mg

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Calorías de Queso Mahón

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Información Nutricional de Queso Mahón404 kcal🔥 Calorías34.31 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos24.9 g🍗 ProteínasEnergía404.58 kcalGrasas34.31 gProteínas24.9 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados10.3 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso Mahón

Calorías de Queso manchego, en aceite

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Información Nutricional de Queso manchego, en aceite465 kcal🔥 Calorías40.455 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos26.5 g🍗 ProteínasEnergía465.42 kcalGrasas40.455 gProteínas26.5 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados12.54 gÁcidos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso manchego, en aceite

Calorías de Queso feta

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Información Nutricional de Queso feta265 kcal🔥 Calorías21.5 g🥑 Grasas3.9 g🥔 Carbohidratos14.2 g🍗 ProteínasEnergía265 kcalGrasas21.5 gProteínas14.2 gCarbohidratos3.9 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.6 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso feta

Calorías de Queso fresco

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Información Nutricional de Queso fresco196 kcal🔥 Calorías15.4 g🥑 Grasas2.5 g🥔 Carbohidratos12.4 g🍗 ProteínasEnergía196.73 kcalGrasas15.4 gProteínas12.4 gCarbohidratos2.5 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados4.28 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso fresco

Calorías de Queso edam

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Información Nutricional de Queso edam334 kcal🔥 Calorías28.3 g🥑 Grasas0 g🥔 Carbohidratos20.7 g🍗 ProteínasEnergía334.37 kcalGrasas28.3 gProteínas20.7 gCarbohidratos0 gFibra, dietética0 gÁcidos grasos monoinsaturados7.92 gÁcidos grasos … [Continuar leyendo] about Calorías de Queso edam